mental & body cota

長期型プライベートジムで
「今より もっと・・・」を手に入れる

プライベートジムは「一人ひとりに合わせたトレーニング内容」と、それ基づいた「効果の高さ」が特徴。
効果が高い反面、厳しいトレーニング内容についていけるか不安を感じたことはありませんか?

mental & body cotaでは長期にわたって自分の心と体と向き合い、「元に戻らない身体づくり」を行っています。
心と体は一体化しております。
cotaでは、心の健康を最優先して取り組んでまいります。
そのためには、鍛えるだけではなく、癒しも同時に提供しております。
当店では、リラクゼーションやネイル、ヨガなど、お客様の全てのニーズに対応させていただきます。
それぞれのスペシャリストがあなたの心と体を「今より もっと・・・」を手に入れるために全力でサポートさせていただきます。
健康的な心と体を維持するために最も必要なことは、美しくなるための習慣作り。
時間をかけることにより心が変化して、健康的な身体を無理なくキープできるのです。
この理念に基づいて、mental & body cotaではお客様の心と体をしっかりサポートしていきます。

Gymジムについて

長期にわたって自分の心と体と向き合っていく
プライベートジム。
「今まであまり運動してこなかった」
という方でも大丈夫。
フレンドリーなスタッフが
しっかりサポートいたします。
今まで長くジムに通えたことがなかったという方にこそ来てほしいプライベートジムです。

Menuメニュー

mental & body cotaのメニューを紹介しています。
目的や期間によって
様々な使い方ができるのも当ジムの大きな特徴。
あなたが求めているメニューが
きっと見つかるはずです。
トレーニングに加えて、リラクゼーション、ネイル、ヨガなど多彩なメニューを用意しております。
具体的なご要望があればできるかぎり
対応いたしますので、
お気軽にご相談ください。

Staff紹介

オーナー cota(虎太)

オーナー
cota
(虎太)

トレーナー nami(名美)

nami
(名美)
トレーナー
ボディ-セラピスト
ネイリスト

ヨガトレーナー sayaka(小夜香)

sayaka
(小夜香)
ヨガトレーナー
トレーナー

トレーナー koki(宏輝)

koki
(宏輝)
トレーナー
現役プロサッカー選手
高校サッカーフィジカルコーチ

ギャラリー

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Informationお知らせ

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    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)

    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)では長期にわたって自分の身体と向き合い、「元に戻らない身体づくり」を行っています。

    ジム名
    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)
    所在地
    【本店】
    〒780-0870 高知県高知市本町3丁目4-4
    【はりまや店】
    〒780-0822 高知県高知市はりまや町3-7-6-401
    アクセス
    【本店】とさでん交通伊野線大橋通駅より徒歩2分
    TEL
    090-2789-3938
    営業時間
    9:00~22:00(不定休)
    駐車場
    無し
    ※近くにコインパーキング有り

    【本店】

    【はりまや店】

    ご予約・お問い合わせ

    mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)では長期にわたって自分の身体と向き合い、「元に戻らない身体づくり」を行っています。
    お客様の心と身体に寄り添って、スタッフがしっかりサポートしていきます。お気軽にご相談ください。
    TEL:090-2789-3938
    [営業時間]9:00~22:00(不定休)

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