mental & body cota

長期型プライベートジムで
「今より もっと・・・」を手に入れる

プライベートジムは「一人ひとりに合わせたトレーニング内容」と、それ基づいた「効果の高さ」が特徴。
効果が高い反面、厳しいトレーニング内容についていけるか不安を感じたことはありませんか?

mental & body cotaでは長期にわたって自分の心と体と向き合い、「元に戻らない身体づくり」を行っています。
心と体は一体化しております。
cotaでは、心の健康を最優先して取り組んでまいります。
そのためには、鍛えるだけではなく、癒しも同時に提供しております。
当店では、リラクゼーションやヨガ、ピラティスなど、お客様の全てのニーズに対応させていただきます。
それぞれのスペシャリストがあなたの心と体を「今より もっと・・・」を手に入れるために全力でサポートさせていただきます。
健康的な心と体を維持するために最も必要なことは、美しくなるための習慣作り。
時間をかけることにより心が変化して、健康的な身体を無理なくキープできるのです。
この理念に基づいて、mental & body cotaではお客様の心と体をしっかりサポートしていきます。

Gymジムについて

長期にわたって自分の心と体と向き合っていく
プライベートジム。
「今まであまり運動してこなかった」
という方でも大丈夫。
フレンドリーなスタッフが
しっかりサポートいたします。
今まで長くジムに通えたことがなかったという方にこそ来てほしいプライベートジムです。

Menuメニュー

mental & body cotaのメニューを紹介しています。
目的や期間によって
様々な使い方ができるのも当ジムの大きな特徴。
あなたが求めているメニューが
きっと見つかるはずです。
トレーニングに加えて、リラクゼーション、ヨガ、ピラティスなど多彩なメニューを用意しております。
具体的なご要望があればできるかぎり
対応いたしますので、
お気軽にご相談ください。

Staff紹介

オーナー cota(虎太)

オーナー
cota
(虎太)
【天神橋本店】

トレーナー miki(美樹)

miki
(美樹)
【はりまや店】
トレーナー
HIIT インストラクター
リンパケアセラピスト
整体師

トレーナー ayako(綾子)

ayako
(綾子)
【はりまや店】
トレーナー
ヨガトレーナー
ピラティストレーナー

トレーナー syoichi(翔一)

syoichi
(翔一)
【はりまや店】
トレーナー

ギャラリー

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Informationお知らせ

2022/06/06
『ぷれすた』に紹介されました。
https://playful-style.net/gym-kochi-kochicity-personal/
2021/10/26
10月10日より、新しく ダイエットプランが登場しました。
2021/04/06
 一身上の都合により3月をもってsayakaトレーナーが退職となりました。
一番長く、一緒にcotaを盛り上げてくれたsayakaトレーナー、
お客様はもちろん、私、そしてstaff全員が残念でなりません。

 これからの、sayakaトレーナーの益々の発展を祈願しまして
お別れの言葉といたします。

 sayakaトレーナー、本当に長い間ありがとうございました。
2020/12/24
今年も残すところ数日となりました。今年も大変お世話になりました。
来年からもよろしくお願いいたします。

年末年始も24時間、電話・メールでのお問い合わせ受付中です。

初回は無料のヒアリング、更に無料の体験もついております。

沢山のお問い合わせお待ちしております。

お気軽にご連絡ください。
2020/11/26
高知県高知市でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選「Getfit」で紹介されました。
2020/05/21
高知県高知市でおすすめのパーソナルトレーニングジムが探せる「ジムFIT」https://gymfit.jp/mentalbodycota-kochi/で紹介されました。
2020/05/21
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、4月初旬より営業を自粛しておりましたが、只今営業を再開しております。
5月末現在かなり終息に向かってはおりますが、引き続き、感染防止対策を講じながら、営業を継続させて頂いております。
会員様、新規申込会員様、そしてstaff全員が、安心・安全を目指して営業しておりますので、今後とも引き続き、よろしくお願い致します。
2020/01/21
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 おかげさまで、会員様が増えてまいりました。ご案内の際に、ご希望の予約日時をお聞きした後に、担当スタッフをから改めてご連絡させて頂きます。初回無料ヒアリングまでに少しお時間を頂くことがありますが、ご了承くださいませ。 これからも、皆様と一緒に心と体の「今より もっと・・・」を目指して精進して参りますので、よろしくお願い致します。
2019/12/03
ヨガの営業時間が更に変更いたしました。全日10:30~20:00(不定休)となります。営業時間が長くなりましたので、是非ご利用ください。
また、新規お問い合わせが急増して参りました。
少しお待たせすることがありますが、順番にご案内させていただきますので、よろしくお願いします。
2019/10/24
11月よりヨガの開催を土日限定から、平日10:30~15:00 土日10:30~19:00に営業時間を変更いたしました。
ヨガ開催場所は、はりまや店となります。

お知らせ一覧

Instagram

Instagram
mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)

mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)では長期にわたって自分の身体と向き合い、「元に戻らない身体づくり」を行っています。

ジム名
mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)
所在地
【本店】
〒780-0870 高知県高知市本町3丁目4-4
【はりまや店】
〒780-0822 高知県高知市はりまや町3-7-6-503
アクセス
【本店】とさでん交通伊野線大橋通駅より徒歩2分
TEL
090-2789-3938
営業時間
9:00~22:00(不定休)
駐車場
無し
※近くにコインパーキング有り

【本店】

【はりまや店】

ご予約・お問い合わせ

mental & body cota(メンタルアンドボディコタ)では長期にわたって自分の身体と向き合い、「元に戻らない身体づくり」を行っています。
お客様の心と身体に寄り添って、スタッフがしっかりサポートしていきます。お気軽にご相談ください。
TEL:090-2789-3938
[営業時間]9:00~22:00(不定休)

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